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心難耐!看到山林、樹枝就想跑?MERRELL揪野趣
Nov 21st 2014, 09:32

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心難耐!看到山林、樹枝就想跑?MERRELL揪野趣

NOWnews – 2014年11月21日 下午5:32

記者OOO/台北報導

什麼樣的鞋子這麼夯?居然要排半年才能買到?答案就是來自美國的戶外專業運動品牌鞋款,起源於美國猶他州專門製作牛仔靴鞋匠梅洛(Randy Merrell)以製作牛仔馬靴的鞋楦,開發製作出一雙兼具舒適與耐穿機能的登山靴鞋。

因其舒適、吸震的鞋跟與穩健的腳背支撐,鞋楦寬度提供腳趾無壓力的活動空間,並且強調鞋子的合腳性、舒適度與功能性,全手工製作的MERRELL登山靴一推出就大獲好評,在當時甚至得排隊超過半年才買得到。

品牌在台灣則是由本土企業-展業國際行銷股份有限公司代理;引進MERRELL已經14年、擁有一定的死忠客群,近年來,因越野跑盛行,品牌副總經理王婷認為,好的活動應該被推廣,且台灣在「往戶外走」像是登山的人口有斷層趨勢,因此,品牌思考如何改變「野趣」的行為,希望年輕人不要只是宅在電腦前,或是低頭滑手機;產品年輕化也要與生活結合,要讓消費者喜歡穿,且兼具安全性。

你的心,再「野」擋不住了嗎?根據美國戶外運動協會(Outdoor Industry Association, OIA) 統計,美國戶外越野挑戰賽的參與人數在近五年內成長了超過211%,突破600萬人,越野跑已然成為新型態的運動新銳代表。

在台灣,根據運動賽事網站統計顯示,在台舉辦的越野跑賽事自2011年的5場,暴增至2014年的26場。打破路跑在操場、公園的侷限環境,台灣山岳條件優越,戶外越野跑風潮再『野』無法擋,戶外越野跑的旋風即將橫掃全台。

 

王婷說,戶外越野跑與一般路跑相較,過程中會行經山嶽、碎石、土坡、草叢等各種豐富不同的路段,面對高低不同的多變地形,踏出的每一步都充滿未知的驚喜與自我挑戰,恣意徜徉於自然山林間的美麗,正是越野跑的迷人之處。她也形容,越野跑其實可說是登山跟跑步的變形版本。

為了讓概念更廣為民眾所知,品牌在去年秋冬也找來新生代演員胡宇崴出任代言人,他在拍攝過程中也透露,品牌的顏色都變得很鮮豔很亮,覺得這個還滿適合他,因為他自己喜歡運動,像是跑步,所以他對鞋子的要求滿高的。拍完平面CF,胡宇崴還說,剛剛跳來跳去,但感覺就像沒有穿一樣,因為鞋子很輕!他也說,專業運動員應該都不只是在太陽下跑步或運動,品牌也與Gore-Tex合作,所以完全防水,「遇到下雨也不怕,依舊能夠舒服地跑」。

而隨著路跑、越野跑的盛行,戶外風潮越「野」越熱。全球新興的Speed Hiking超野健行運動,也在台灣的登山健行界開始發熱!何謂Speed Hiking(或稱Light Hiking)?就是在山野或崎嶇山路上的快速行走,甚至間斷性伴隨跑跳運動,透過輕裝與急速,戶外玩家可以在單日或兩日的行程中,走跑得更遠、在單次行程中欣賞更豐富的山林美景。

品牌也為此推出「超野健行Speed hiking」鞋款,打破一般人對冬季戶外運動鞋衣的厚重印象,針對戶外需求提供輕量進化的革新設計,敏捷靈活兼具安全包覆。同時針對冬季特有氣候,提供防水透氣機能,讓跑不但能享受輕、乾、爽的舒適感受,透過設計細節結合大膽用色,還能穿搭出亮眼造型展現時尚活力。

科學實驗證實「要移動腳上的重量,所需消耗的體能是移動背上重量的五~六倍」,越輕的鞋款等於減輕全身的背負重量,有效避免鞋子太重可能導致的提早疲勞、步伐笨重。超野健行鞋款除了輕量化,並透過Stratafuse專利鞋面無接縫射出貼合技術,成功減輕鞋身的重量,更與防水專利Gore公司合作推出全世界最輕薄的MERRELL Gore-Tex Connect Fit優化防水材質,一舉達到輕量、避震緩衝與耐磨抓地等。

 

推薦鞋款包括專屬「超野健行Speed hiking」、輕量化30%的戶外輕量王者VERTERRA,革新戶外裝備重量界線、盡情遨遊崎嶇山路開拓野趣。同屬超野健行系列的PROTERRA,要讓跑者成為靈活疾速山林的征服者。另外還有GRASSBOW、ALL OUT BLAZE以及ANNEX等鞋款。

另外,雖然從「腳」起家,品牌近來也積極開發專屬服飾,王婷說,為了讓衣服與其他廠牌有所區隔,特地在台灣引進韓風的亮色系,果然成功吸引年輕族群的目光。像是最新防水Gore-Tex透氣連帽夾克,採用大膽明亮色系,輕鬆收納的實用性能與輕盈保暖、防水透氣,裡面還有專為至放手機的設計,十分貼心,也相當實用。

另外,品牌也打造專為越野跑而生的越野背包,可以跟跑者的身體服貼,且有延伸的「吸管」,跑者可以輕鬆補充水分,繼續奔馳在林野中。

而現正逢周年慶最後一波檔期,品牌在台北市直營民生門市即日起至12月23日,也推出全店8折,另有鞋款服飾單一特價。專櫃則同步配合各百貨的滿額贈,單筆消費滿6000元額外贈送限量自動折傘,洽板橋遠百中山店、新竹巨城Big City、台南新光三越、高雄漢神百貨、高雄左營新光三越,消費者要撿便宜動作要快。

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穿錯鞋讓腳不開心!足痛女高男9倍
Nov 21st 2014, 08:12

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穿錯鞋讓腳不開心!足痛女高男9倍

作者華人健康網 記者張世傑/台北報導 | 華人健康網 – 2014年11月21日 下午4:12

研究指出,足部疼痛女多於男,主要是因為穿錯鞋子。您穿對鞋了嗎?俗語說「千里之行,始於足下」,顯示承載了全身重量的腳,最需要細心的呵護,不過,根據美國足踝骨科醫學會的最新研究指出,1/6美國人有足部方面的問題,有疼痛困擾的女性約為男性的9倍之多,而主要的原因竟是因為穿錯了鞋子。

復健科醫師曾清祥指出,走路時,腳同時承受身體重量與地面反作用力2種負荷,以1位體重50公斤的人為例,每走1步,1隻腳需承受50公斤的負荷,且跑步、爬樓梯、跳躍等高負荷動作,將增加2到3倍,甚至是4至4.5倍之多。

足部疼痛多 關鍵主在穿錯鞋

臨床常發現,一雙不適當的鞋,將造成很多的足部問題,如:足跟疼痛、足底筋膜炎、蹠骨疼痛、阿基里斯腱疼痛、拇趾外翻等。特別的是,雙足若是沒有一雙好鞋的「護跟」保護,就較不能控制足踝部的關節,易引發「功能性扁平足」症狀,造成足跟疼痛、足底筋膜炎等問題。

此類患者最典型的症狀為,上、下床第1步,足底刺痛,多走幾步症狀會緩解,但走多、走久時,又會反覆復發;另時下流行的「平底娃娃鞋」,或是沒有避震功能的鞋子,走路時間一久,會讓足部前足區容易發生疼痛,且容易發生在大拇趾的蹠骨關節下方,發炎時更是寸步難行。

復健物理治療師江明曄強調,消費者常在購買鞋時,因鞋子的楦頭寬度不夠,而購買較大的鞋,造成走路時鞋後跟脫落,或是腳後跟皮膚的摩擦、破皮及疼痛的現象。這時,腳趾頭為了抓住過鬆的鞋子,需使出更多的力氣抓住鞋子,也會造成腳趾頭肌腱過緊而變形。

《好鞋有條件 寬硬合腳能避震》

所以在鞋子的選擇上,應特別注意鞋身的形狀、材質、楦頭寬度等條件,同時想要擁有快樂的雙腳,建議可以先從挑選1雙健康「好鞋」開始。好鞋4要件包括:

1.夠硬的護跟:護跟並非鞋底的後跟,而是腳跟處,它能控制足踝的關節,協助關節回到「正中」的位置,減緩疼痛的症狀。

2.夠寬的楦頭:亞洲人的腳是前寬後窄,合適的楦頭才不會造成壓迫,引起拇趾外翻或糖尿病足的傷口潰瘍。

3.合適的鞋長:最合適的鞋長,應是穿上襪子繫上鞋帶後,可再放入一根手指且感到緊實感;並以較大的腳為選鞋的標準。

4.避震的鞋底:走路、跑步都會帶給下肢關節相當1.5倍至3倍體重的反作用力。避震設計不佳的鞋子,除了腳底外,也會影響膝關節及髖關節。

復健物理治療師江明曄表示,適當的醫療矯正鞋墊,可控制距下關節變形所造成的功能性扁平足症狀,但市售的足弓墊無法符合個人不同的足弓角度,且若設計不良,有可能會加劇症狀,因此較不建議使用。醫師提醒,如果有這方面的需求或疑問,可諮詢專業足踝外科醫師或物理治療師。

足部需保養 舒緩雙足多復健

1.弓箭步伸展:1腳膝蓋前彎,1腳膝蓋向後伸直,腳跟不離開地面、腳趾朝正前方,伸展小腿後側肌肉。停留15秒,重複10下。

2.腳背肌肉伸展:將1腳翹2郎腿,對側手指,交互穿過腳趾並向腳掌處帶直,感覺到腳背肌肉緊繃感或酸即可。停留15秒,重複10下。

3.提升血液循環:小腿以下1/3部位,是末梢循環較差的位置。建議可提高腳部,或使用方便的電熱毯包覆雙足,代替熱水足浴。

 

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