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倒退跑步又不穿鞋 腳承受更多壓力
May 16th 2013, 16:00

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倒退跑步又不穿鞋 腳承受更多壓力

作者: 【記者陳敬哲/綜合外電報導】 | 台灣新生報 – 2013年5月17日 上午12:00

台灣師範大學研究,赤腳可能導致運動傷害。最近有人宣稱,赤腳加上倒退跑步,讓腳底接觸地面,更能接近原始自然,漸漸有民眾接受這項建議,開始脫掉運動鞋慢跑,但實驗結果能看出,倒退與赤腳跑步更容易讓腳步受到傷害,原因是腳部承擔更多壓力。

研究團隊在12個運動員進行了四項測驗,先讓運動員赤腳向前跑與向後跑,再讓運動員穿上鞋子再跑一次,觀察他們跑步姿勢、肌肉活動、與受傷的可能性,研究發現只要改變腳步落地型態,不論有沒有穿鞋子,就會增加跑步時腳的壓力,造成可能傷害,推測原因是倒退跑無法吸收上身震波。

研究人員表示,人類的身體構造比較適合向前走,可以減少腿與腳的壓力,但向後跑時,上身壓力無法舒減,會直接衝擊腿與腳部,如聽從建議,原本習慣穿鞋跑步的民眾,突然赤腳跑步,雙腳受傷的機會就更大,長期下來可能因此有損傷,造成惱人的運動傷害。

英國布萊頓大學學者艾立克表示,這項實驗可以看出,向前走或向後走兩種走路方法,給予雙腳衝擊的壓力與方向都不同,不論穿鞋與否,改變行走狀態,就可能讓雙腳受傷的機會增加,但這項研究也有盲點,沒有清楚調查受測者的心肺功能與身體條件,跑步時有沒有穩定速度,都很可能影響研究結果。

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聲援台漁民!  阿妹:要尊重人權
May 16th 2013, 08:00

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聲援台漁民!  阿妹:要尊重人權

東森新聞 – 2013年5月16日 下午4:00

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    聲援台漁民!  阿妹:要尊重人權

對於台灣漁民被菲律賓槍擊身亡的事件,人在上海替自己的鞋子品牌宣傳的阿妹,也同聲呼籲,希望菲律賓方面要尊重人權,此外對於外傳阿妹和妹妹SAYA將會一同加入中國好聲音,阿妹強調這件事情,還沒有正式確定。

女鞋品牌設計師張惠妹:「尊重人權,我覺得全世界都一樣。」要求注重人權,替台灣漁民發聲,阿妹擔任鞋子設計師到上海宣傳,不過外界更關心她另一個身份,中國好聲音的評委。女鞋品牌設計師張惠妹:「有,這次的機會,我是有跟經紀人討論過,但是好像還沒有正式確定。」

為了得到阿妹首肯,外傳大陸方面秀出空白支票,價格讓阿妹自己開,還傳出妹妹SAYA將參賽,女鞋品牌設計師張惠妹:「有,有人有這樣告訴我,但是我問過她,她覺得她沒有什麼任何的想法。」沒有證實沒有否認,倒是這點露了口風,女鞋品牌設計師張惠妹:「像那(英)姐,我的高跟鞋我一定會讓她穿在節目上亮相,所以一定你們應該可以看到我的高跟鞋。」

阿妹自創品牌的鞋子在上海舉行發表會,包括阿雅、甄嬛傳裡的華妃的蔣欣都到場祝賀,阿妹說除了設計女鞋,更將向飾品甚至男鞋發展,女鞋品牌設計師張惠妹:「我們下一季的系列會有男士的,就是中性男士的都可以穿。」經營角度越來越多元化,不過歌迷還是期盼分身乏術的阿妹新專輯能早點問世。

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女鞋品牌設計師張惠妹:「尊重人權,我覺得全世界都一樣。」要求注重人權,替台灣漁民發聲,阿妹擔任鞋子設計師到上海宣傳,不過外界更關心她另一個身份,中國好聲音的評委。女鞋品牌設計師張惠妹:「有,這次的機會,我是有跟經紀人討論過,但是好像還沒有正式確定。」

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